肥え死ぬ

健康診断の結果が帰ってきた
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orz

ひ、肥満度が昨年の二倍？
体重も５ｋｇUP！？
アリエネーマジアリエネー！肥えて死ぬ。マジデ。
と言う訳で、ダイエット開始。
目標67kg
現在は75kg
夏場は頑張れば搾れるのでJGCまでに落したいなぁ。
もし落せたら、ご褒美は12型のダッヂオーブン三脚付き
ウス、目の前ににんじんはぶら下げた。あとは頑張るのみ！

一応ルール。
セッション中の間食厳禁（これからの時期は特にアイス）
外食を極力控える（おにぎり持参）
外食時はおかわり＆サイドメニュー追加＆大盛り禁止。
柔道の乱取りや、寝技、トレーニングは休まない。
暇を見つけて、プールにも通う。
チャット時、10分以上入っていれば筋トレ。

私信＞
もしも、セッション中にお菓子を貪り食っているのを見かけたら、ツッコミを入れてください。
本人、制御値判定or律令判定に失敗可能性があります。
ご協力よろしくお願いします。